Не си мързелив в 15 часа. Дишаш CO2, който всички в стаята са издишали, и той няма къде да отиде. Сега можеш да го докажеш.
Не го виждаш. Не го помирисваш. Но мозъкът ти го усеща. Мъгла. Забавяне. Едното око на часовника. Не си уморен. Въздухът е отъпял.
Казва се CO2, мери се в ppm (частици на милион). Чистият въздух навън е около 400. Стая с добра вентилация стои под 1000. Аз съм измервал 2000 ppm в заседателна „за осем души“. Десет минути след началото. Трима души. Затворена врата. Това не е заседателна. Това е тъп въздух.
Харвард поставиха хора в стаи с различни нива на CO2 и им дадоха когнитивни тестове. С покачването на CO2 резултатите паднаха. Вземане на решения, обработка на информация, стратегическо мислене. При нивата, които се срещат в нормални натоварени заседателни, някои резултати паднаха наполовина.
Напълваме офиси с умни, скъпоплатени хора, после ги затваряме в стаи, които тихо свалят точки от IQ-то им. Казваме, че проблемът е продуктивността. Не е. Проблемът е тъп въздух.
Бдителността ти, фокусът ти, решенията ти. Точно нещата, за които ти плащат. Всичко пада, докато CO2 расте. Сривът в 15 часа не е от обяда. От въздуха е.
Cognitive performance vs CO2. Data points from Allen et al., 2016 (Harvard COGfx).
Чистият въздух те прави по-остър. Ще ти покажем как да измериш своя, какво означава числото и какво да правиш, когато е зле. Без спам.