Nu ești leneș la 3 după-amiaza. Respiri CO2-ul pe care toți din cameră l-au expirat, fără să aibă unde să se ducă. Acum poți dovedi asta.
Nu-l vezi. Nu-l simți. Dar creierul tău îl simte. Ceață. Încet. Cu un ochi pe ceas. Nu ești tu obosit. E aerul care devine prost.
Se numește CO2, măsurat în părți per milion. Aerul proaspăt de afară e pe la 400. O cameră cu ventilație decentă stă sub 1000. Am măsurat 2000 ppm într-o sală de ședințe "pentru opt persoane". La zece minute de la început. Trei oameni. Ușa închisă. Aia nu e sală de ședințe. E aer prost.
Harvard a pus oameni în camere cu diferite niveluri de CO2 și le-a dat teste cognitive. Pe măsură ce CO2-ul a crescut, scorurile au scăzut. Luarea deciziilor, procesarea informațiilor, gândirea strategică. La nivelurile din sălile de ședințe obișnuite, unele scoruri au scăzut aproape la jumătate.
Umplem birourile cu oameni deștepți și bine plătiți, apoi îi închidem în camere care le scad IQ-ul pe tăcute. Numim rezultatul „problemă de productivitate”. Nu e. E aer prost.
Atenția ta, concentrarea ta, deciziile tale. Exact lucrurile pentru care ești plătit. Toate scad pe măsură ce CO2-ul crește. Criza de la 3 după-amiaza nu e de la prânz. E de la aer.
Cognitive performance vs CO2. Data points from Allen et al., 2016 (Harvard COGfx).
Aerul proaspăt te face mai ascuțit. Îți arătăm cum să-l măsori, ce înseamnă numărul și ce faci când e rău. Fără spam.