Δεν είσαι τεμπέλης στις 3 το μεσημέρι. Αναπνέεις το CO2 που βγάζουν όλοι στο δωμάτιο, χωρίς πουθενά να πάει. Τώρα μπορείς να το αποδείξεις.
Δεν το βλέπεις. Δεν το μυρίζεις. Αλλά ο εγκέφαλός σου το νιώθει. Θολούρα. Αργό μυαλό. Ένα μάτι στο ρολόι. Δεν είσαι κουρασμένος. Ο αέρας γίνεται χαζός.
Λέγεται CO2, μετριέται σε ppm. Ο καθαρός αέρας έξω είναι γύρω στα 400. Ένα δωμάτιο με καλό αερισμό μένει κάτω από 1.000. Έχω μετρήσει 2.000 ppm σε αίθουσα "οκτώ ατόμων". Δέκα λεπτά μέσα. Τρεις άνθρωποι. Πόρτα κλειστή. Αυτό δεν είναι αίθουσα συσκέψεων. Αυτός είναι χαζός αέρας.
Το Harvard έβαλε ανθρώπους σε δωμάτια με διαφορετικά επίπεδα CO2 και τους έκανε γνωστικά τεστ. Όσο ανέβαινε το CO2, τόσο έπεφταν τα σκορ. Λήψη αποφάσεων, αξιοποίηση πληροφοριών, στρατηγική σκέψη. Στα επίπεδα που βρίσκεις σε κανονικές, γεμάτες αίθουσες, κάποιες βαθμολογίες έπεσαν σχεδόν στο μισό.
Γεμίζουμε γραφεία με έξυπνους, ακριβοπληρωμένους ανθρώπους, και μετά τους κλείνουμε σε δωμάτια που σιωπηλά τους κατεβάζουν πόντους από το IQ. Και λέμε ότι έχουμε πρόβλημα παραγωγικότητας. Δεν έχουμε. Έχουμε χαζό αέρα.
Η εγρήγορσή σου, η συγκέντρωσή σου, οι αποφάσεις σου. Ακριβώς αυτά για τα οποία πληρώνεσαι. Όλα πέφτουν όσο ανεβαίνει το CO2. Η πτώση στις 3 δεν είναι από το φαγητό. Είναι ο αέρας.
Cognitive performance vs CO2. Data points from Allen et al., 2016 (Harvard COGfx).
Ο καθαρός αέρας σε κάνει πιο κοφτερό. Θα σου δείξουμε πώς να μετρήσεις, τι σημαίνει το νούμερο, και τι να κάνεις όταν είναι κακό. Χωρίς spam.