Du er ikke lat klokka tre. Du puster inn CO2-en alle i rommet har pustet ut, uten noe sted å gå. Nå kan du bevise det.
Du kan ikke se den. Du kan ikke lukte den. Men hjernen din merker den. Tåkete. Treg. Ett øye på klokka. Det er ikke du som er sliten. Det er lufta som er dum.
Det heter CO2, målt i deler per million (ppm). Frisk uteluft ligger rundt 400. Et rom med skikkelig ventilasjon holder seg under 1 000. Jeg har målt 2 000 ppm i et "åtte personers" møterom. Ti minutter inn. Tre personer. Døra lukket. Det er ikke et møterom. Det er dum luft.
Harvard plasserte folk i rom med ulike CO2-nivåer og kjørte kognitive tester. Når CO2-en steg, sank resultatene. Beslutningstaking, informasjonsbruk, strategisk tenkning. Ved nivåene man finner i vanlige, travle møterom, falt noen resultater med nesten halvparten.
Vi fyller kontorene med smarte, dyre folk, og stenger dem inne i rom som stille og rolig trekker fra poeng på IQ-en deres. Vi kaller resultatet et produktivitetsproblem. Det er det ikke. Det er dum luft.
Skarphet. Fokus. Beslutningsevne. Akkurat det du får betalt for. Alt synker når CO2-en stiger. Trettheten klokka tre er ikke lunsjen. Det er lufta.
Cognitive performance vs CO2. Data points from Allen et al., 2016 (Harvard COGfx).
Frisk luft gjør deg skarpere. Vi viser deg hvordan du måler din, hva tallet betyr, og hva du gjør når det er dårlig. Ingen spam.